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Die Achillessehne ist eine der längsten sowie empfindlichsten Sehnen unseres Körpers. Es verbindet das Fersenbein sowie die Wadenmuskulatur. Entweder eine plötzliche Überlastung / eine langfristige Überlastung oder sogar einen schlechten Schuh kann Achillessehne Schmerzen verursachen. In diesem Artikel erfährst alles über Ursachen weiterhin Behandlung einer Achillessehnenentzündung.
Typische Symptome einer Achillessehnenentzündung:
Man spürt den Schmerz typischerweise ca 3 cm über die Ferse. Die Schmerzen werden nicht nur nicht besser, sondern auch immer schlimmer.
Wenn die Wadenmuskulatur unflexibel, angespannt, steif ist, eigentlich wird die Achillessehne überlastet.
Dies wird normalerweise durch mangelndes Aufwärmen weiterhin durch Überlastung verursacht. Aber auch eine starke Belastung über die Jahre kann zu einer Entzündung der Achillessehne führen.
Es gibt 2 Arten von Achillessehnenentzündungen
Grundsätzlich können sich der mittlere auch der untere Teil der Achillessehne entzünden. Beide Probleme werden durch Überlastung verursacht.
Die Entzündung des mittleren Teils ist am häufigsten. Seltener, jedoch auch der untere Teil der Sehne kann sich entzünden. Das liegt vor allem an der starken Belastung, die viele, viele Jahre anhält. Verletzungen verursachen selten eine Entzündung der Achillessehne.
Das steckt hinter der Überlastung der Achillessehne:
Nicht ärgern sondern lieber achte darauf, wie Du Sport treibst, welche Laufschuhe Du trägst.
Heilung braucht Zeit, allerdings ist die Entspannung das Wichtigste! Außerdem sollte man intensives Beintraining für mindestens 1 Woche aussetzen.
Es ist ratsam, das Gewicht auf der Achillessehne mit einem Verband beziehungsweise einer anderen Bandage zu reduzieren.
Bei der Physiotherapie behandelt man den betroffenen Körperteil mit gezielter physikalischer Energie (Strom, Ultraschall). Es verstärkt die durch Entzündungen geschwächte Beinmuskulatur.
Bei stärkeren Schmerzen allerdings können die nichtsteroidale Antirheumatika gleichwie steroidhaltige Injektionen die Schmerzen lindern.
Die Behandlung mit Heilwasser in Form einer Schmerzcreme
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